Prenez en main la santé de votre cerveau
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Le cerveau humain est l'un de nos organes les plus vitaux et joue un rôle dans tous nos actes et toutes nos pensées. Vous devez en prendre soin autant que le reste de votre corps. En faisant dès maintenant des choix de mode de vie sains, vous pourriez être en mesure de réduire votre risque d'être atteint de la maladie d'Alzheimer et améliorer la capacité de votre cerveau à demeurer en santé.
Cette section propose des gestes pratiques, basés sur la recherche actuelle, que vous pouvez poser pour améliorer la santé de votre cerveau. Est-ce suffisant pour prévenir la maladie d'Alzheimer? Rien n'est certain, mais des choix de mode de vie sains aideront à garder votre cerveau en aussi bonne santé que possible au fur et à mesure que vous vieillissez. De plus, étant donné qu'un cerveau en santé peut mieux résister à la maladie, il est important d'agir face aux choses que vous pouvez contrôler, tels vos choix de mode de vie.
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